Über uns

überunsVital Fit & Gesund ist eine ganzheitliche Informationsquelle und kostenlose Gesundheitshilfe für alle bewusst lebenden Menschen.

Mit Hilfe unserer umfassenden, fachlich recherchierten und leicht zu verständlichen Artikeln möchten wir nicht nur informieren, sondern aufklären, helfen und sensibilisieren.

Dabei steht der Mensch im Mittelpunkt und all die Themen, die für seine Gesundheit wichtig sind. Speziell geht es hier um den Körper und die Psyche. Um Krankheiten, Symptome, aber auch um Möglichkeiten, gesund zu werden und zu bleiben. Vor allem aber auch um Wohlbefinden, Vitalität, Bewegung, Sport und Harmonie.

Über uns

Uns als Team ist es wichtig, nicht nur „irgendwie zu informieren“ und Halbwissen zu vermitteln. Wir arbeiten seit vielen Jahren mit ausgebildeten und erfahrenen Experten zusammen und sind persönlich an der Qualität der Inhalte interessiert. Alle Informationen werden deshalb auf ihren Wahrheitsgehalt überprüft und, falls vorhanden, mit medizinischen Studien und wissenschaftlichen Quellen belegt.

Denn am Ende ist uns Ihre (und unsere) Gesundheit am wichtigsten.

Wie wir testen

Bei unseren Testberichten orientieren wir uns daran, was unsere Leser wirklich interessiert. Je nach Produkt kann der Inhalt daher unterschiedlich ausfallen: Welche sind die Vor- und Nachteile dieses Produkts? Welche Inhaltsstoffe sind enthalten? Wie läuft die Einnahme bzw. Durchführung ab? Wie sieht ein Ergebnis aus? Welche Art von Unternehmen steckt hinter dem Produkt?

Unsere Berichte basieren dabei auf den persönlichen Erfahrungen von mindestens einer Testperson. Im Falle von Nahrungsergänzungsmitteln weist diese Person die vom Hersteller angegebenen Beschwerden zumindest teilweise auf.

Die einzelnen Produkte werden genau nach Herstellerangaben im empfohlenen Zeitraum in einer entsprechenden Dosis eingenommen bzw. durchgeführt.

Die Erfahrungen hinsichtlich Durchführung, Beschwerden, Wirkungsweisen und Ergebnissen des betrachteten Produkts werden in Zusammenarbeit mit einem unserer Mitarbeiter im Anschluss innerhalb eines Berichtes zusammengefasst.

Sicherheit: Die Sicherheit der Verbraucher hat für uns höchste Priorität. Wir listen auf Vital Fit & Gesund keine Produkte, die schädlich oder giftig sein könnten. Mögliche Nebenwirkungen der Produkte werden von unserem Expertenteam recherchiert und Sie werden in den Testberichten Informationen von uns erhalten, wie Sie mögliche Nebenwirkungen vermeiden oder verhindern können.

Dosierung: In unseren Testberichten finden Sie die Informationen vom Hersteller zur empfohlenen Dosierung und Anwendung. Um eine versehentliche Überdosierung oder falsche Anwendung zu vermeiden, gehen wir auf die empfohlene Höchstdosis und Anwendung explizit ein.

Wirksamkeit: Es gibt eine Menge Produkte, die keine ausreichende Wirkung vorweisen können oder sogar den Verbraucher in die Irre führen können. Daher haben wir uns dazu entschlossen, auf Vital Fit & Gesund nur Produkte zu testen und zu veröffentlichen, deren Inhaltsstoffe bereits wissenschaftlich untersucht wurden und deren Wirksamkeit nachgewiesen wurden.

Qualitätsreferenzen: Unsere Produkt Empfehlungen werden anhand von klinischen Studien und wissenschaftlichen Artikeln gestützt. Als Referenz nutzen wir offizielle wissenschaftliche digitale Bibliotheken wie Pubmed, researchgate oder der Cochrane Library.

Kontinuierliche Verbesserung: Unsere Artikel werden unter der Berücksichtigung der neuesten wissenschaftlichen Ergebnisse in regelmäßigen Abständen überarbeitet.

Qualität ist uns wichtig: Wir empfehlen nur Produkte weiter, die von uns getestet wurden und eine geeignete Dosierung oder Anwendung sicherstellen. Produkte mit ungeeigneter Dosierung oder Anwendung werden von Vital Fit & Gesund nicht empfohlen.

Neben der Qualität des Produktes sind uns die Liefergeschwindigkeit, Verpackung und der Kundenservice sehr wichtig, daher legen wir bei der Produkt Empfehlung auch auf diese Punkte großen Wert.

Unsere Leser liegen uns am Herzen: Wir nehmen Leserfeedback sehr ernst und antworten Ihnen innerhalb kürzester Zeit. Unsere Experten sind per E-Mail jederzeit erreichbar und antworten Ihnen auf Ihre Fragen. Aus rechtlichen Gründen dürfen wir auf keine expliziten Gesundheitsfragen eingehen.

Unser Team

Unser Team besteht aus der Redaktion sowie ausgebildeten und erfahrenen Experten.

Unsere Redaktion

Sonja Achbaum

Sonja Achbaum ProfilSonja Achbaum hat sich auf die Themengebiete Nahrungsergänzungsmittel und körperliches Wohlbefinden spezialisiert. In diesem Zusammenhang hat sie viele Informationen über verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und Behandlung körperlicher Beschwerden und Symptomen sammeln können. Etliche Studien zu den verschiedensten Wirkungsweisen hat Sie recherchiert und ist mittlerweile zu einer echten Expertin in diesen Themen geworden.

Unsere ausgebildeten und erfahrenen Experten

Dr. Martina Beck

Dr. Martina Beck ProfilAls promovierte Naturwissenschaftlerin arbeitet Dr. Martina Beck in der universitären Forschung im Gesundheitswesen und nimmt unmittelbar an aktuellen Fragestellungen der Wissenschaft teil. Nebenberuflich schreibt sie Artikel für Vital Fit & Gesund und legt viel Wert darauf, Forschungsergebnisse auch für interessierte Laien verständlich darzustellen.

Dr. Jochen G. Opitz

Dr. Jochen G. Opitz ProfilDr. Jochen G. Opitz ist Biochemiker und Doktor der Naturwissenschaften. Neben der wissenschaftlichen Forschung arbeitet er seit 18 Jahren als Heilpraktiker in eigener Praxis. Durch seine Ausbildung und Erfahrung schreibt er sowohl aus Sicht der Naturheilkunde als auch der westlichen Medizin. Dabei ist es ihm besonders wichtig, einen Menschen aus individueller, ganzheitlicher Sicht zu betrachten und nicht nur anhand seiner Symptome zu behandeln.

Eine Übersicht seiner wissenschaftlichen Veröffentlichungen finden Sie hier: Dr. Jochen G. Opitz bei Researchgate

Dr. Erwin Spiegel

Dr. Erwin Spiegel ProfilDr. Erwin Spiegel ist promovierter Chemiker und arbeitet seit über 30 Jahren als geprüfter wissenschaftlicher Klinikreferent. Für Vital Fit & Gesund ist er deshalb besonders bei schulmedizinischen und pharmazeutischen Fragenstellungen der richtige Ansprechpartner und unterstützt uns mit seinem großen Erfahrungsschatz. In seiner Freizeit wirkt er ehrenamtlich in der Patientenbetreuung einer Klinik mit und hält sich sportlich ganzjährig als begeisterter Nordic Walker fit.

Anjana Greco

Anjana ProfilDurch ihren Abschluss als Diplom-Sozialpädagogin (FH) und Sonderpädagogin (Magister Artium, Univ.) ist Anjana Greco bei uns vor allem für sämtliche Themen im Bereich Kinder und Familie zuständig. Zusätzlich interessiert sich Anjana Greco persönlich besonders für alternative Heilkunde, Ernährung und Yoga.

Von Zeit zu Zeit arbeiten wir mit weiteren Autoren und Autorinnen zusammen, beispielsweise um bei schwierigen Themen auf die Kompetenz und Erfahrung jeweiliger Experten zurückzugreifen.

Antworten auf Häufige Fragen:

Wie finanziert sich Vital Fit & Gesund?

Wir sind ein unabhängiges Online-Portal. Für die Recherche und Erstellung von Online-Inhalten fallen jedoch Kosten an. Wir finanzieren uns in Form von Werbeeinblendungen oder Empfehlungen von Produkten, für die wir eine Provision erhalten,

Wie trete ich mit Vital Fit & Gesund in Kontakt?

Wir freuen uns immer über Feedback. Nur so können wir die Qualität von Vital Fit & Gesund weiterhin verbessern und auf Wünsche unserer Leserinnen und Leser reagieren. Sollten Sie einen Themenwunsch oder sonstige Anregungen haben, können Sie also gerne Kontakt mit uns aufnehmen.

Ist Vital Fit & Gesund kostenlos?

Um es kurz zu halten: Ja, die Artikel von Vital Fit & Gesund sind für unsere Besucher kostenlos.

Wie entscheidet die Redaktion, welche Artikel veröffentlicht werden?

Diese Entscheidung wird immer saisonal beeinflusst. So kommen beispielsweise im Frühjahr Tipps zum Abnehmen, im Sommer hilfreiche Informationen zu Sport und Bewegung und im Winter Ratgeber zum Herstellen selbst gemachter Hustenmittel.

 

Weiterhin viel Spaß, Vitalität und Gesundheit!

Ihr Team von Vital Fit & Gesund