Naked Beauty – Die Symulast Methode von Joey Atlas – Erfahrungsbericht

Cellulite an den Beinen, Hüften und Po sind ein verbreitetes Problem bei Frauen und schränken oftmals die Lebensfreude ein, besonders im Sommer.

Betroffene haben oft bereits verschiedene kosmetische Produkte oder auch Massagen, Bürsten und Spa-Anwendungen ausprobiert. Meist helfen diese Maßnahmen aber nur für kurze Zeit, bevor das unebene, grübchenhafte Hautbild zurückkehrt.

Joey Atlas, Entwickler der Symulast Methode, stellt mit seinem Programm Naked Beauty eine natürliche Alternative vor, die innerhalb von wenigen Wochen Cellulite dauerhaft bekämpfen soll – und zwar nur mit einzelnen Körperübungen.

Es wird noch darüber gestritten, ob Cellulite größtenteils genetisch bedingt ist und ob es sich um umkehrbare Prozesse der Haut handelt. Daher stellt sich die Frage, ob es eine langfristige Lösung geben kann.

Kann diese Methode wirklich funktionieren und sind die Effekte tatsächlich dauerhaft?

Sind die Übungen leicht durchzuführen und wieviel Aufwand ist damit verbunden?

Wir haben uns Naked Beauty und die Symulast Methode genauer angeschaut und erzählen hier von unseren eigenen Erfahrungen.

Was kann man gegen Cellulite tun?

Wenn man das Internet durchstöbert, findet man etliche Angebote gegen Cellulite. Angefangen bei Cremes und Peelings über Salzbäder und Zupfmassagen bis hin zur Fett-weg-Spritze und Fettabsaugen. Je nachdem wen man fragt, hilft alles – oder nichts davon.

Besonders verbreitet sind Cellulite Cremes, die alles vom Abbau von Fettzellen, Straffung und Entwässerung versprechen. Teilweise sind diese Produkte sogar mit Hormonen angereichert und können einen gewissen Effekt haben, der normalerweise aber nicht lange anhält.

Zwar bekommen nicht nur übergewichtige Frauen Cellulite, doch die Beschwerden sind bei dieser Personengruppe statistisch gesehen besonders stark ausgeprägt. Verringerung von Fettreserven und Abnahme des Körpergewichts können in vielen, aber nicht allen Fällen, für eine merkbare Besserung sorgen.

Dennoch sind sich fast alle Quellen einig, dass Sport den größten straffenden Effekt auf die Haut an Beinen, Hüften und Po hat. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass dabei gleichzeitig das eine oder andere Pfund Fett verbrannt werden kann.

Die meisten Programme von Magazinen und Webseiten klingen aber sehr allgemein und führen, wenn überhaupt, nur nach vielen Wochen zu einer gewissen Verbesserung.

Warum gerade die Naked Beauty Symulast Methode von Joey Atlas?

Bereits im Jahr 2008 entwickelt, wurde das Onlineprogramm Naked Beauty zunächst in den USA, mittlerweile aber auch weltweit bekannt.

Naked Beauty ist dabei nicht nur ein Fitnessprogramm unter vielen, das mit ein paar zusammengestellten Übungen Cellulite bekämpfen soll, sondern basiert auf der speziell entwickelten Symulast (Synergistic Muscle Layer Stimulation) Methode.

Auf deutsch übersetzt bezeichnet Synergistische Muskelschichtstimulation eine Methode, welche die feinen Muskeln in den verschiedenen Schichten genau unter den Bereichen der Cellulite stimulieren soll.

Da die meisten herkömmlichen Übungen oft nur starr ablaufen und sich hauptsächlich auf die großen Muskelgruppen konzentrieren, kommen die kleineren Muskeln direkt unter der Haut oft zu kurz.

Bei der Symulast Methode geht es nicht darum, dicke Muskeln auszubilden. Das große Ziel ist die Festigung der Muskelschichten bzw. das Herausdrücken der Haut in den Bereichen der Cellulite.

Mit drei Einheiten der Symulast Methode zu jeweils 22 Minuten pro Woche soll Cellulite innerhalb von 1-2 Monaten stark reduziert oder sogar beseitigt werden.

Wer ist Joey Atlas?

Joey Atlas ist ein bekannter Fitnesstrainer und Autor mit einem Bachelor Abschluss in Sportphysiologie (1992) sowie einem Master Abschluss in Sportwissenschaft (1997).

Angefangen hat seine Laufbahn als Personal Trainer, wobei er sich nach und nach besonders auf Frauen mit bestimmten Problemstellen spezialisierte. Nach knapp 12 Jahren praktischer Erfahrung hat er Cellulite als ein Hauptproblem von Frauen erkannt und dafür die Symulast Methode entwickelt, mit der er sogar mehrmals im US-Fernsehen aufgetreten ist.

Auch heute beschäftigt sich Joey Atlas zu einem großen Teil mit seinem Fitnessprogramm speziell für Frauen, das unter dem Namen Sculptafit in den USA sehr beliebt ist.

Funktioniert das wirklich?

Da es sich nicht um ein ernstes Gesundheitsproblem handelt, wurden Naked Beauty und die Symulast Methode nicht klinisch untersucht und sind wissenschaftlich weder bestätigt noch widerlegt.

Doch sind im Internet viele Berichte, E-Mails und Nachrichten von zufriedenen Frauen zu finden, die ihre Cellulite entweder vollständig beseitigt oder zumindest verbessert haben.

Letztendlich wird ein Programm wie Naked Beauty genau wie andere Körperübungen nicht zu 100% bei allen Menschen gleich wirken. Manche Frauen werden besser als andere darauf ansprechen und bei bestimmten Personen werden weitere Ursachen einer Verbesserung im Weg stehen.

Daher ist Naked Beauty ein Versuch und keine Garantie. Die Entscheidung, damit anzufangen, muss jeder selbst treffen. Für alle Fälle gibt es aber eine 60 tägige Geld-zurück-Garantie (siehe unten), falls sich keine merkbaren Fortschritte zeigen.

Unsere Erfahrungen mit Naked Beauty und der Symulast Methode

Die Symulast Methode von Joey Atlas ist mittlerweile 10 Jahre alt und Naked Beauty ist vielleicht das bekannteste Selbsthilfeprogramme, wenn es um Cellulite geht. Auch uns hat das Programm interessiert und wir wollten wissen, ob es wirklich so effektiv wie angepriesen ist.

Bestellung

Wir haben Naked Beauty über die Webseite http://www.wegmitcellulite.com* von Joey Atlas gekauft. Für die Bezahlung wurden wir an den Partner ClickBank weitergeleitet, wo man den Kauf von aktuell 49,95€ (mit 50% Rabatt) abschließt.

Nach der Bezahlung mit PayPal haben wir innerhalb von wenigen Minuten eine E-Mail mit den Zugangsdaten zum Onlineauftritt erhalten.

Lieferumfang

Naked Beauty ist das Hauptprogramm der Symulast Methode und beinhaltet folgende Bestandteile:

• das Online Trainings Video mit dem Übungen
• den Leitfaden zum Programm und Anleitung der Übungen
• den Cellulite-weg Trainingsplan
• die Anti-Cellulite Cardio Kurzanleitung
• den langfristigen Plan zur Cellulite Vorbeugung

Zusätzlich sind mit der Zeit mehrere Bonusvideos und weitere Ergänzungen entstanden, die kostenlos im Paket enthalten sind:

• das Flacher sexy Bauch Heimtraining Video
• das Schlanke geformte Arme Heimtraining Video
• die beiden Gesamtkörper Formung Videos
• das 7 Koch Tricks E-Book

Symulast Übungen

Die Übungen der Symulast Methode zielen darauf ab, Cellulite sowohl an den Beinen, Hüften und am Po zu bekämpfen. Insgesamt gibt es acht verschiedene Einzelübungen, die sich gegenseitig ergänzen und besonders die feinen Muskelschichten direkt unter der Haut stimulieren sollen.

Das Naked Beauty Programm fängt dabei mit zwei Übungen auf den Händen und Knien an, gefolgt von zwei weiteren Übungen liegend auf dem Rücken. Die zweite Hälfte der Übungen findet dann im Stehen statt.

Alle Übungen sind einfache Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht, die teilweise schon bekannt, oft aber auch etwas unkonventionell sind. Für die Übungen am Boden sollte man eine Fitness- oder Isomatte unterlegen. Lediglich für eine der Bewegungen wird ein kleiner Hocker als zusätzliches Hilfsmittel benötigt.

Im Video werden alle Symulast Übungen von Joey Atlas persönlich vorgeführt und gleichzeitig mit hilfreichen Anleitungen und Hinweisen kommentiert. Es handelt sich dabei um das originale Video aus den USA mit einer deutschen Synchronstimme.

Der mitgelieferte Leitfaden im PDF Format umfasst eine bebilderte Textanleitung, in der man die Übungen noch einmal nachschlagen kann.

Durchführung:

Alle acht Übungen werden mit jeweils 8-10 Wiederholungen (pro Seite) nacheinander durchgeführt. Mit kurzen Pausen zwischen den Übungen benötigt man etwa 15 Minuten für eine Runde.

Je nach persönlicher Ausgangslage und Fähigkeit fängt man mit 1-2 Runden an. Die zweite Runde darf dabei falls nötig auf fünf Wiederholungen pro Übung reduziert werden. So benötigt man durchschnittlich 22 Minuten für eine Trainingseinheit.

Ziel ist es, eine Trainingseinheit mit der Zeit auf zwei, vielleicht sogar drei Runden zu erweitern und diese dreimal pro Woche durchzuführen.

Achtung:
Falls Sie körperliche Einschränkungen haben, an Verletzungen leiden oder sich aus einem anderen Grund nicht ganz sicher sind, fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob alle Übungen für Sie geeignet sind.

Manche Personen werden bestimmte Bewegungen zu Beginn möglicherweise nicht vollständig ausführen können. Fangen Sie langsam an und schränken Sie den Bewegungsbereich notfalls ein. Mit etwas Zeit und Übung sollten alle Übungen einfacher auszuführen sein.

Weitere Übungen

Für alle, die darüber hinaus weiter an ihrem Körper arbeiten möchten, liefert Naked Beauty drei weitere Übungsvideos unter den Namen Flacher sexy Bauch, schlanke geformte Arme und Gesamtkörper Formung.

Diese Übungen sind nicht notwendig, um Cellulite zu bekämpfen, können aber zusätzlich in den wöchentlichen Trainingsplan eingearbeitet werden.

Einschätzung von Naked Beauty

Naked Beauty basiert im Vergleich zu den meisten anderen Programmen auf der eigens entwickelten Symulast Methode, die speziell für die Bekämpfung von Cellulite gedacht ist und die richtigen Muskelgruppen anspricht.

Durch unsere Recherche zu Joey Atlas als Person wurde ersichtlich, dass er nicht nur die nötige Erfahrungen im Bereich Fitness mitbringt, sondern sowohl damals als auch heute auf spezielle Bedürfnisse von Frauen eingeht.

Die Übungen sind mit der Anleitung leicht verständlich und von den meisten Frauen auch gut auszuführen. Abhängig vom eigenen Fitnesslevel können diese aber auch anstrengend sein.

Was uns gestört hat: das Naked Beauty Programm wurde scheinbar seit dem Start vor 10 Jahren nicht mehr überarbeitet. Auch wenn die Informationen gut und sinnvoll sind, haben die Videos und PDF Dokumente heute keine gute Qualität.

Naked Beauty – Symulast Fazit

Naked Beauty und die Symulast Methode sind bewährte Hilfsmittel, die vielen Frauen bereits dabei geholfen haben, Cellulite loszuwerden oder zu lindern. Die Übungen wurden speziell für dieses Problem entwickelt und sind leicht verständlich und ausführbar.

Wenn man über die mäßige Bildqualität der Videos hinwegschaut, kann Naked Beauty und die Symulast Methode eine gute Investition für Frauen sein, die bereits andere Cellulite Produkte ohne Erfolg ausprobiert haben.

Naked Beauty – Symulast kaufen

Das Onlineprogramm Naked Beauty mit der Symulast Methode können Sie einfach über die Webseite von Joey Atlas kaufen. Dort erhält man neben weiteren Informationen auch einige Erfolgsgeschichten von Kunden. Nach der Bezahlung erhält man die Zugangsdaten zum Onlineprogramm direkt per E-Mail zugeschickt.

Für die verschlüsselte und sichere Bezahlung werden Sie an den Zahlungspartner ClickBank weitergeleitet. Dort können Sie das Programm per Kreditkarte oder PayPal bezahlen.

60 Tage risikofrei testen

Joey Atlas garantiert eine “Unbestreitbare Verringerung oder das Verschwinden der Cellulite in 28-59 Tagen” und bietet seinen Kunden eine 60 Tage Geld-zurück-Garantie an¹.

Wenn Sie von den Effekten von Naked Beauty und der Symulast Methode nicht begeistert sind, müssen Sie nur innerhalb von 60 Tagen nach dem Kaufdatum eine E-Mail an den Kundensupport schicken. Dieser wird Ihnen laut Webseite das Geld zu 100% und ohne Fragen zurückerstatten¹.

Quellenverzeichnis

[1] http://www.wegmitcellulite.com/cellulite-weg.html