Jod zählt heute zu den umstrittensten Mineralstoffen. Zweifellos spielt das Spurenelement eine entscheidende Rolle für das gesunde Wachstum von Kindern. Auch...
Ernährung
Ein Mangel an Vitamin A kommt nicht nur in Ländern der Dritten Welt vor, sondern auch in Deutschland. Die Nationale Verzehrstudie II des Bundesministeriums für...
Moringa oleifera ist ein Baum, der bereits in jahrtausendealten indischen Schriften als umfassendes Naturheilmittel erwähnt wird. Mittlerweile sind die...
Ganz gleich, ob Schüler, Student, Arbeitnehmer oder Chef: Sie alle wünschen sich, dass ihnen die besonders kniffligen Aufgaben, Präsentationen und...
Vitamin K2 gehört zur Gruppe der K-Vitamine, deren Bedeutung unter anderem auf dem Gebiet der Blutgerinnung, der Bekämpfung der Osteoporose sowie der...
Wer sich intensiv mit gesunder Ernährung beschäftigt, hat bestimmt schon den Begriff Pantothensäure gehört und weiß, dass es sich um einen äußerst wichtigen...
Eine schlimme Magen Darm Grippe, die mit starkem Durchfall und Erbrechen einhergeht, kann einen Menschen über mehrere Tage komplett lahmlegen. In manchen...
Kaum ein Bericht über gesunde Ernährung kommt ohne den Begriff Ballaststoffe aus. Ebenso weisen die Beiträge darauf hin, dass diese Nahrungsbestandteile für...
Immer wieder hört man, wie wichtig Nährstoffe für die Gesundheit sind. Besonders Kinder benötigen Vitamine und Mineralstoffe für eine gesunde Entwicklung...
In den letzten Jahren ist ein wahrer Hype um die Omega-3-Fettsäuren entstanden. Immer mehr Menschen erkennen die große Bedeutung des Vitalstoffs für unser...
