Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Jod?

Jod zählt heute zu den umstrittensten Mineralstoffen. Zweifellos spielt das Spurenelement eine entscheidende Rolle für das gesunde Wachstum von Kindern. Auch...

Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Vitamin A?

Ein Mangel an Vitamin A kommt nicht nur in Ländern der Dritten Welt vor, sondern auch in Deutschland. Die Nationale Verzehrstudie II des Bundesministeriums für...

Nahrungsergänzung

Nootropika – wie sie wirklich funktionieren

Ganz gleich, ob Schüler, Student, Arbeitnehmer oder Chef: Sie alle wünschen sich, dass ihnen die besonders kniffligen Aufgaben, Präsentationen und...

Ernährung Nahrungsergänzung

Was ist Vitamin K2 überhaupt?

Vitamin K2 gehört zur Gruppe der K-Vitamine, deren Bedeutung unter anderem auf dem Gebiet der Blutgerinnung, der Bekämpfung der Osteoporose sowie der...

Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Pantothensäure?

Wer sich intensiv mit gesunder Ernährung beschäftigt, hat bestimmt schon den Begriff Pantothensäure gehört und weiß, dass es sich um einen äußerst wichtigen...

Aktuell Ernährung

Was essen bei einer Magen-Darm-Grippe?

Eine schlimme Magen-Darm-Grippe, die mit starkem Durchfall und Erbrechen einhergeht, kann einen Menschen über mehrere Tage komplett lahmlegen. In manchen...