In Europa ist der Ingwer bereits seit Jahrhunderten als Gewürz bekannt und geschätzt. Erst in jüngerer Vergangenheit rückte er in den Fokus der Medizin...
Ernährung
Experten schätzen, dass in Deutschland zwischen 10 und 20 Millionen Menschen von Sodbrennen geplagt werden. Einer der Hauptgründe ist der Lebensstil. Zu...
Ayurveda ist eine traditionelle Gesundheitslehre und Heilkunst, die ursprünglich nur in Indien zur Anwendung kam. Inzwischen hat sie ihren weltweiten Siegeszug...
Zum Lebensstil in der modernen westlichen Welt gehören viele Arten von Stress. Dieser wird begleitet von einer vermehrten Bildung schädlicher freier Radikale...
Rote Beete (Beta vulgaris) ist eine mit Zuckerrübe und mit der Mangold verwandte Rübenart. Höchstwahrscheinlich aus Nordafrika stammend, wurde die Rübenpflanze...
Im Alltag bleibt nicht immer Zeit für vollwertige, gesundheitsbewusste Mahlzeiten. Obst- und Gemüsesäfte oder Smoothies sind deshalb eine optimale Alternative...
Proteine sind elementarer Bestandteil der Körperzellen und an allen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Sie tragen maßgeblich zu Bildung neuer Zellen bei und...
Probiotika sind in aller Munde, denn viele Menschen möchten einen gesundheitlichen Nutzen aus den kleinen Bakterienstämmen ziehen und ernähren sich deshalb mit...
Obwohl Gerstengras zu den kostbarsten Lebensmitteln unserer Erde gehört, hält sich die Popularität noch in Grenzen. Doch Gerstengras ist nicht nur ein...
Jeder Mensch ist unzählige Male in seinem Leben mit Entzündungen konfrontiert. Diese können recht offensichtlich sein, aber auch unentdeckt bleiben. Die...
