Ernährung Familie

Warum brauchen Schwangere und Kinder Riboflavin?

Riboflavin wirkt eng mit allen Mitgliedern der Vitamin-B-Familie zusammen. Aus diesem Grund hat ein Mangel erhebliche Auswirkungen auf die Funktion zahlreicher...

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Warum brauchen Kinder Thiamin?

Vitamin B1, das auch die Bezeichnung Thiamin trägt, gehört zur Familie der B-Vitamine. Der lebensnotwendige Nährstoff wird er im Volksmund Nervenvitamin...

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Warum brauchen Kinder Zink?

Nach dem Metall Eisen stellt Zink das zweithäufigste Spurenelement im menschlichen Körper dar. Der lebenswichtige Mineralstoff ist an zahlreichen...

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Warum brauchen Kinder Niacin?

Als Coenzym nimmt das B-Vitamin Niacin wichtige Aufgaben bei körpereigenen Stoffwechselprozessen wahr. Kein Wunder, dass der wertvolle Nährstoff von vielen...

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Warum brauchen Schwangere und Kinder Folsäure?

Als Mitglied der Gruppe von B-Vitaminen ist Folsäure an zahlreichen körpereigenen Prozessen beteiligt. Zu den natürlichen Lieferanten des wertvollen Nährstoffs...

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Warum brauchen Kinder Vitamin E?

Als kraftvolles Antioxidans ist Vitamin E an der körperlichen und geistigen Entwicklung von Kindern maßgeblich beteiligt. Da der wertvolle Nährstoff den...

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Warum brauchen Kinder Vitamin B12?

Vitamin B12 gehört zu den wichtigsten Nährstoffen für unsere Gesundheit. Das wertvolle Biomolekül kommt hauptsächlich in Fleisch und Fisch vor, sodass eine...

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Warum brauchen Kinder Selen?

Viele Verbraucherinformationen über Selen legen den inhaltlichen Schwerpunkt auf die Schutzwirkung vor aggressiven freien Radikalen und vor frühzeitig...

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Warum brauchen Kinder Vitamin B6?

Vitamin B6 ist ein Teil des Vitamin-B-Komplexes, dem insgesamt acht lebensnotwendige Biomoleküle angehören. Weitere Vertreter der Gruppe sind Thiamin (Vitamin...

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Warum brauchen Kinder Vitamin C?

Als lebenswichtiger Vitalstoff unterstützt Vitamin C unseren Körper bei seinen zahlreichen Aufgaben. Obwohl Erwachsene und Kinder den Bedarf problemlos über...