Ernährung

Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen

Unter Stoffwechsel oder auch Metabolismus genannt, versteht man die chemische Umwandlung von Stoffen in lebenden Organismen. Oder einfacher ausgedrückt: Was in...

Ernährung Gesundheit

Was essen bei einer Magen-Darm-Grippe?

Eine schlimme Magen-Darm-Grippe vermag es einen Menschen komplett lahmzulegen. Tagelang können Durchfall und Erbrechen anhalten. Manchmal ist es sogar so...

Gesundheit Nahrungsergänzung

Mit der Detox Ernährung zu einem gesünderen Ich

Eine Detox Kur dient in erster Linie der Entgiftung des Körpers. Durch eine falsche und einseitige Ernährung und einen allgemeinen eher ungesunden Lebenswandel...

Ernährung Gesundheit

7 Tipps für ein starkes Immunsystem

Besonders in der kalten Jahreszeit muss das Immunsystem stark sein, um den Erkältungskrankheiten trotzen zu können. Das Immunsystem hat die Aufgabe, den Körper...

Gesundheit Nahrungsergänzung

Vor- und Nachteile von veganen Omega 3 Kapseln

Omega 3 ist immer wieder in aller Munde. Die Fettsäuren enthalten DHA und EPA, was Stoffe sind, die unser Organismus nicht selbst herstellen kann. Die Folge...