Übergewicht zählt in der heutigen Zeit zum Alltag. Trotz der weiten Verbreitung gilt es aber weiterhin als unschön und wird von den Betroffenen meist mit allen...
Ernährung
Kurkuma, hierzulande vor allem als fernöstliches Gewürz und Zutat eines jeden Currygerichts beliebt, ist bereits seit Jahrtausenden als Heilpflanze bekannt...
Die Aroniabeere rückt immer stärker in den Fokus der Wissenschaft. Als Superfood ist sie in den letzten Jahren auch in der Gunst Ernährungsbewusster deutlich...
In Europa ist der Ingwer bereits seit Jahrhunderten als Gewürz bekannt und geschätzt. Erst in jüngerer Vergangenheit rückte er in den Fokus der Medizin...
Experten schätzen, dass in Deutschland zwischen 10 und 20 Millionen Menschen von Sodbrennen geplagt werden. Einer der Hauptgründe ist der Lebensstil. Zu...
Ayurveda ist eine traditionelle Gesundheitslehre und Heilkunst, die ursprünglich nur in Indien zur Anwendung kam. Inzwischen hat sie ihren weltweiten Siegeszug...
Zum Lebensstil in der modernen westlichen Welt gehören viele Arten von Stress. Dieser wird begleitet von einer vermehrten Bildung schädlicher freier Radikale...
Rote Beete (Beta vulgaris) ist eine mit Zuckerrübe und mit der Mangold verwandte Rübenart. Höchstwahrscheinlich aus Nordafrika stammend, wurde die Rübenpflanze...
Im Alltag bleibt nicht immer Zeit für vollwertige, gesundheitsbewusste Mahlzeiten. Obst- und Gemüsesäfte oder Smoothies sind deshalb eine optimale Alternative...
Proteine sind elementarer Bestandteil der Körperzellen und an allen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Sie tragen maßgeblich zu Bildung neuer Zellen bei und...
