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7 Gründe mehr Wasser zu trinken

Unser Körper ist ja schon auf Wasserbasis errichtet, weswegen es wenig verwunderlich ist, dass wir ausreichend Wasser zu uns nehmen sollten. Bis zu 60 Prozent...

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Leber entgiften schützt vor Überlastung

Die Leber ist nicht nur einfach ein Organ, welches sich auf der rechten Seite unseres Körpers befindet. Dieses Organ ist die zentrale Entgiftungsstelle. Sowohl...

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Wie hoch darf der Blutzucker sein?

Der Blutzucker ist ein Wert, der vor allem für Diabetiker wichtig ist. Dieser kleine Wert kann tatsächlich über Leben und Tod entscheiden. Ursprünglich hatte...

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7 Tipps gegen permanenten Stress

Stress begleitet uns das ganze Leben über. In ausgewogener Dosierung ist Stress nicht immer etwas Schlechtes, denn er treibt uns an, bringt Schwung in unser...