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Was ist Vitamin K2 überhaupt?

Vitamin K2 gehört zur Gruppe der K-Vitamine, deren Bedeutung unter anderem auf dem Gebiet der Blutgerinnung, der Bekämpfung der Osteoporose sowie der...

Vitamin K2

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Husten bei Kindern — was wirklich hilft

Alle Eltern kennen das: Es ist der regelmäßig wiederkehrende und oft unpassend auftretende Husten ihrer Kleinen. Gleichzeitig sind sie stets von Neuem besorgt...

Aktuell Ernährung

Was essen bei einer Magen-Darm-Grippe?

Eine schlimme Magen-Darm-Grippe, die mit starkem Durchfall und Erbrechen einhergeht, kann einen Menschen über mehrere Tage komplett lahmlegen. In manchen Fällen haben...

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Vital bleiben

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Cellulite erfolgreich bekämpfen

Cellulite an Po und Oberschenkeln ist ein Problem, das nicht nur ältere, füllige Frauen betrifft. Ob schlank oder rundlich, jung oder alt: Die unschönen Dellen...

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Welche Folgen hat ein Eisenmangel bei Kindern?

Eisen gehört zu den lebenswichtigen Nährstoffen, die der Körper als Spurenelement für verschiedene Funktionen benötigt. Insbesondere für Kinder im Wachstum ist...

Sport

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Richtig Muskeln aufbauen

Der Muskel ist ein zusammenziehbares Organ, das mit Kontraktionen und Relaxionen in Bewegung gesetzt werden kann. Unser Körper besitzt verschiedene trainierbare und...

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