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Familie

Wie wichtig ist Calcium für Kinder?

Calcium ist für ein gesundes Wachstum bei Kindern unerlässlich. Umso wichtiger ist es zu wissen, wie viel ein Kind an Calcium benötigt und welche...

Calcium für Kinder

Gesundheit

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Coenzym Q10 – Wirkung und Anwendung

Das Coenzym Q10 ist in der Werbung für Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetika sehr präsent. Vor allem in den letzten Jahren hat dieser Stoff an Beliebtheit...

Vital bleiben

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Was passiert beim Meditieren im Gehirn?

Es ist kein Geheimnis, dass sich Menschen nach der Meditation meist ruhiger, gelassener und zufriedener fühlen. Besonders durch eine regelmäßige...

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Erste Anzeichen einer Demenz

Demenz hat viele Gesichter. Hauptsächlich wird mit dieser Erkrankung Gedächtnisverlust assoziiert und sie wird mit der Krankheit Alzheimer gleichgesetzt, weil...

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5 Tipps für ein gesundes Frühstück für Kinder

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Es muss alles beinhalten, damit das Kind gesättigt und geistig...

Sport

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Richtig Muskeln aufbauen

Der Muskel ist ein zusammenziehbares Organ, das mit Kontraktionen und Relaxionen in Bewegung gesetzt werden kann. Unser Körper besitzt verschiedene trainierbare und...

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