Aktuelles

Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Zink?

Nach dem Metall Eisen stellt Zink das zweithäufigste Spurenelement im menschlichen Körper dar. Der lebenswichtige Mineralstoff ist an zahlreichen...

Warum brauchen Kinder Zink
Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Niacin?

Als Coenzym nimmt das B-Vitamin Niacin wichtige Aufgaben bei körpereigenen Stoffwechselprozessen wahr. Kein Wunder, dass der wertvolle Nährstoff von...

Kinder brauchen Niacin
Ernährung Familie

Warum brauchen Schwangere und Kinder Folsäure?

Als Mitglied der Gruppe von B-Vitaminen ist Folsäure an zahlreichen körpereigenen Prozessen beteiligt. Zu den natürlichen Lieferanten des wertvollen...

Folsäure für Kinder und Schwangere

Gesundheit

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Warum brauchen Kinder Vitamin E?

Als kraftvolles Antioxidans ist Vitamin E an der körperlichen und geistigen Entwicklung von Kindern maßgeblich beteiligt. Da der wertvolle Nährstoff den Alterungsprozess...

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Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Vitamin B12?

Vitamin B12 gehört zu den wichtigsten Nährstoffen für unsere Gesundheit. Das wertvolle Biomolekül kommt hauptsächlich in Fleisch und Fisch vor, sodass eine...

Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Selen?

Viele Verbraucherinformationen über Selen legen den inhaltlichen Schwerpunkt auf die Schutzwirkung vor aggressiven freien Radikalen und vor frühzeitig...

Vital bleiben

Vital bleiben

Cellulite erfolgreich bekämpfen

Cellulite an Po und Oberschenkeln ist ein Problem, das nicht nur ältere, füllige Frauen betrifft. Ob schlank oder rundlich, jung oder alt: Die unschönen Dellen...

Familie

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Warum brauchen Kinder Vitamin B6?

Vitamin B6 ist ein Teil des Vitamin-B-Komplexes, dem insgesamt acht lebensnotwendige Biomoleküle angehören. Weitere Vertreter der Gruppe sind Thiamin (Vitamin B1)...

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Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Vitamin C?

Als lebenswichtiger Vitalstoff unterstützt Vitamin C unseren Körper bei seinen zahlreichen Aufgaben. Obwohl Erwachsene und Kinder den Bedarf problemlos über...

Ernährung Familie

Warum brauchen Kinder Jod?

Jod zählt heute zu den umstrittensten Mineralstoffen. Zweifellos spielt das Spurenelement eine entscheidende Rolle für das gesunde Wachstum von Kindern. Auch...

Sport

Sport

Richtig Muskeln aufbauen

Der Muskel ist ein zusammenziehbares Organ, das mit Kontraktionen und Relaxionen in Bewegung gesetzt werden kann. Unser Körper besitzt verschiedene trainierbare und...

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