Aktuelles

Ernährung

Was ist der beste Zuckerersatz?

Wer an seine Kindheit zurückdenkt, verbindet Zucker schnell mit den süßen Leckereien aus dieser Lebensphase. Etwas wehmütig macht das schon, wenn der...

Zuckerersatz
Ernährung Familie

Welche Folgen hat ein Eisenmangel bei Kindern?

Eisen gehört zu den lebenswichtigen Nährstoffen, die der Körper als Spurenelement für verschiedene Funktionen benötigt. Insbesondere für Kinder im...

Eisenmangel bei Kindern

Gesundheit

Ernährung Familie

Die wichtigsten Vitamine für Kinder

Vitamine werden vom Körper für die verschiedensten Aufgaben und Körperfunktionen benötigt. Sie sind unter anderem wichtig für den Stoffwechsel, das Nervensystem und das...

Weiterlesen
Ernährung Familie

Warum ist Magnesium für Kinder so wichtig?

Magnesium ist einer der für den Körper bedeutsamsten Mineralstoffe, denn nur mit Magnesium kann er richtig arbeiten. Insbesondere für Kinder und ihre...

Ernährung Nahrungsergänzung

Cholin – was ist es und wofür brauchen wir es?

Die meisten Vitamine sind der breiten Bevölkerung gut bekannt. Wir wissen, in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind und wofür wir sie benötigen. Mit dem...

Vital bleiben

Vital bleiben

Cellulite erfolgreich bekämpfen

Cellulite an Po und Oberschenkeln ist ein Problem, das nicht nur ältere, füllige Frauen betrifft. Ob schlank oder rundlich, jung oder alt: Die unschönen Dellen in der...

Weiterlesen
Vital bleiben

Was passiert beim Meditieren im Gehirn?

Es ist kein Geheimnis, dass sich Menschen nach der Meditation meist ruhiger, gelassener und zufriedener fühlen. Besonders durch eine regelmäßige...

Familie

Familie

Wie wichtig ist Calcium für Kinder?

Calcium ist für ein gesundes Wachstum bei Kindern unerlässlich. Umso wichtiger ist es zu wissen, wie viel ein Kind an Calcium benötigt und welche tierischen...

Sport

Sport

Richtig Muskeln aufbauen

Der Muskel ist ein zusammenziehbares Organ, das mit Kontraktionen und Relaxionen in Bewegung gesetzt werden kann. Unser Körper besitzt verschiedene trainierbare und...

Weiterlesen